מרגישה שאת מחזיקה הכל לבד, למרות שמבחוץ הכל נראה מושלם?
Atmospheric calming background

זה הזמן להחזיר לעצמך את האומץ לחלום, להעז,
ולבחור בך מחדש בתוך כל מה שיש!
נתחיל בעצירה קטנה מתוך מרוץ החיים, בהסכמה לפגוש את עצמך מחדש, במרחב בטוח עוטף ולא שיפוטי, בקצב שנכון לך!


"האומץ לחלום מחדש"

תוכנית ליווי לנשים בקבוצה אינטימית, שבה תוכלי להתחבר מחדש לחוזקות, לרצונות וליכולות שלך שנדחקו הצידה עם השנים

Writing in journal

אם את כאן, כנראה ש...

יש רגעים בחיים שבהם הכול ממשיך כרגיל, רק בפנים כבר לא בא לך להרגיש ככה. משהו מרגיש תקוע, עמוס, מבולבל או רחוק ממה שפעם חלמת.

לא תמיד יש לזה שם. ולפעמים אין אפילו חלום ברור רק תחושה פנימית שמשהו מבקש להשתנות.

את לא לבד! הרבה נשים מחזיקות הכול בפנים, מרגישות שמשהו מבקש לזוז, להשתנות, רק לא יודעות איך, או ממה מתחילים ואיפה המקום בו הן יכולות להרגיש בטוחות כמו שהן באמת וללא צורך להתאים עצמן לסביבה בה הן נמצאות.

"האומץ לחלום מחדש"

זאת הזמנה לעצירה!
למפגש אנושי, רגשי ולא שיפוטי, שמאפשר להתחיל תנועה מבפנים בלי לחץ ובלי פתרונות קסם, בתהליך שמחזיק עומק, הקשבה וכלים פשוטים שעובדים.

לפגוש את מה שקיים

הסכמה להתבונן במה שעולה עכשיו, ללא שיפוט.

לשחרר עומסים

להניח בצד דפוסים מעכבים ואמונות שכבר לא משרתות אותך.

להתחבר מחדש

לרצון, לקול הפנימי ולבחירה החופשית שלך.

לנוע מהישרדות למודעות

צעדים קטנים ומדויקים ליצירת מציאות חדשה.

למי התוכנית מתאימה?

התוכנית נבנתה במיוחד עבור נשים שמוכנות לעצור, להקשיב ולפגוש את עצמן מחדש

התוכנית מתאימה לך אם:

  • את מרגישה שמשהו מבפנים מבקש להשתנות, גם אם את לא יודעת בדיוק מה
  • את מוכנה להתבונן פנימה ולפגוש את מה שעולה, בלי לשפוט
  • את מחפשת מרחב בטוח ואינטימי, שבו את יכולה להיות עצמך
  • את מעוניינת בתהליך עומק, לא בפתרונות מהירים
  • את מוכנה להשקיע זמן ומחשבה בעצמך ובהתפתחות האישית שלך

התוכנית פחות מתאימה אם:

  • את מחפשת פתרון מיידי או "קסם" שישנה הכול בבת אחת
  • את לא מוכנה להתמודד עם רגשות או לפגוש חלקים לא נוחים
  • את מעדיפה ליווי אינדיבידואלי ולא עבודה בקבוצה
  • אין לך זמן או נכונות להתחייב ל-8 מפגשים
  • את מחפשת ייעוץ מקצועי ספציפי, ממוקד או טיפול פסיכולוגי
מה מחכה לך בתוכנית?

8 מפגשים פרונטליים, עוצמתיים, המשלבים ליווי רגשי, הקשבה,
תרגול וכלים פשוטים שעובדים

בקבוצה אינטימית בכדי לאפשר שיח פתוח, כנה ומחבק
בנוסף, יינתן ליווי ותמיכה רציפה בקבוצת ווטצאפ למשך 8 שבועות

כל מפגש עומד בפני עצמו, ובו־זמנית מהווה חלק מתהליך שלם.

1

בחירה ואחריות

הסתכלות כנה על החיים כפי שהם עכשיו.

2

להיות אני

הורדת הגנות ומתן מקום לרגשות.

3

סליחה ושחרור

שחרור מטענים מעצמי ומהעבר.

4

קבלה

של מי שאני, ושל המקום שבו אני נמצאת.

5

חיזוק הביטחון

בניית יציבות פנימית ואמונה.

6

מתודעת חסר למודעות

שינוי נקודת המבט והבחירה.

7

יצירה ופעולה

צעדים קטנים שמניעים שינוי.

8

חולמת מחדש

חיבור למה שמבקש להיווצר עכשיו.

עבודה בקבוצה מאפשרת חיבור עמוק ומרפא: לשמוע, להישמע, ולהרגיש שאת לא לבד עם מה שעובר עלייך.
לעיתים מישהי אחרת אומרת בקול בדיוק את מה שלא ידעת איך לנסח וזה פותח חשיבה ומרחיב נקודות מבט.

מה ההשקעה שלך בתוכנית?

ההשקעה שלך בתוכנית הכוללת:
8 מפגשים פרונטליים של שעתיים, כל מפגש
+ ליווי בקבוצת ווצטאפ למשך כל התקופה

מחיר השקה מיוחד - 777 ש"ח


במקום 1,554 ש"ח

יש מקום ל-6 נשים בלבד!

מזמינה אותך להצטרף אליי
ולקבוצה אינטימית של נשים אמיצות

השאירי כאן פרטים ואחזור אליך לשיחת הכרות קצרה ואישית

איפה ומתי אנחנו נפגשות?

המקום

במודיעין

מועד פתיחה

24/6/2026

שעות

כל שבוע ביום רביעי
19:00 - 21:00

לשמירה על אינטימיות

עד 6 משתתפות

Guide Atmosphere

למה דווקא איתי?

נעים מאד, אני אהובי פרייז, אמא, אישה של "גם וגם" שמלווה נשים בתהליכי הגשמה.
לפני כמעט שני עשורים בעקבות גירושין, יצאתי למסע היכרות עם עצמי, בו עשיתי שינוי מקצועי, למדתי, התנסיתי, חוויתי וראיתי מה באמת עובד ובא לי לקצר לך את הדרך לחיות כמו שאת רוצה.

“האומץ לחלום מחדש” נולד מתוך החיים עצמם, מהרגעים בהם העומס הכריע, הסטרס הפך לדייר קבע והתחושה הזו של "תקיעות" פשוט סירבה לשחרר. זו תוכנית של 8 מפגשים לנשים, בקבוצה אינטימית כי חשוב לי לראות אותך באמת.

אני מלווה נשים מתוך מקום אנושי שרואה אותך ולא מתוך תיאוריה ולא מתוך רצון "לתקן", אלא מתוך ניסיון חיים אישי, הקשבה ונוכחות מלאה לאורך התוכנית.

אני מאמינה שכל אישה יודעת בתוכה מה נכון לה גם אם הקול הזה נחלש עם השנים, גם אם החיים העמיסו, בלבלו או הרחיקו אותה מעצמה.
אני מאמינה בתהליכים
בהתאם לקצב האישי של כל אחת בשילוב עומק ופשטות ומתן כלים שאפשר לקחת וליישם גם בחיים עצמם.

הליווי מבוסס על אינטליגנציה רגשית גבוהה ויכולת לראות אותך באמת.

איך זה מרגיש בפועל?

"הגעתי עם תחושת עומס, בלבול וקושי – פיזי ורגשי. הרגשתי שאני מחזיקה הרבה בפנים ולא ממש יודעת איך לשחרר. היום אני מרגישה הרבה יותר מחוברת לעצמי, רגועה ומודעת. יש לי יותר בהירות, יותר כלים להתמודד, ותחושה שאני לא לבד עם מה שעובר עליי"

User

א' בתחום משאבי אנוש

"השגתי הבנה עמוקה יותר של עצמי ושל הדפוסים שלי, למדתי לעצור, להקשיב לגוף ולרגש, ולהגיב אחרת למצבים שהיו מפעילים אותי בעבר. קיבלתי כלים פרקטיים שמלווים אותי גם מחוץ למפגשים"

User

ש' עצמאית

"רוצה להגיד תודה מעומק הלב על ההקשבה, הרגישות והנוכחות שלך. על היכולת לראות אותי באמת, גם ברגעים שפחות ידעתי להסביר במילים. הליווי שלך היה מדויק, מכיל ולא שיפוטי, ונתן לי תחושת ביטחון ואמון בתהליך ובי"

User

מ' מנהלת פרויקטים

מזמינה אותך באהבה להשאיר כאן פרטים
ואחזור אליך לשיחת היכרות קצרה ואישית
בה נראה ביחד אם התוכנית היא המענה המדויק עבורך כרגע

מחכה להכיר אותך ולצאת למסע מרגש יחד

אהובי פרייז

אהובי פרייז - ליווי נשים בתהליכי הגשמה
ahuvi@step-to-happiness.com
050-6790332

לוגו